Kalau “ YA “ jawabannya maka kami adalah salah satu solusi terbaik untuk menjawab kebutuhan Anda dengan bergabung bersama:
“ GOJUKAI TRAINING FOR MENTAL & PHYSICAL FITNESS “
Program Gojukai Training bisa diikuti oleh siapa saja baik Tua maupun Muda/Anak-anak, Laki atau Perempuan dengan metode pelatihan yang
“ MUDAH, PRAKTIS, AMAN & FUN “
COCOK UNTUK SEGALA USIA
Program Gojukai Training meliputi:
1. Kihon Waza/ Basic dibagi 3 bagian yaitu :
1.1.1Uke Waza ( Tangkisan ) terdiri dari 8 gerakan.
1.1.2Tzuki Waza ( Pukulan ) terdiri dari 9 gerakan.
1.1.3Gerry Waza ( Tendangan ) terdiri dari 6/9 gerakan.
Makna dari pengenalan kihon waza yang pertama yaitu TANGKISAN/ UKE adalah bahwa pertahanan diri yang paling baik adalah menghindar, menghindar dari percekcokan, pertengkaran, masalah. Karena pada saat kita “ Menghindar “ tidak ada yang terluka , dan dalam hidup diharapkan kalau semua menghindari bentrokan maka akan tercipta “ Kedamaian “
2.Ido/ Moving : bagaimana cara bergerak, postur tubuh yang benar.
3.KATA/ Jurus terdiri dari 4 tingkatan yaitu :
3.1FUKYU KATA, 12 jurus
3.2KIHON KATA, 2 jurus
3.3KAISHU KATA, 8 jurus
3.4TOKUTEI KATA, 4 jurus
4.Bunkai/ Analysis.
Analisa atau maksud dari setiap kata tersebut diatas beserta kegunaannya dilapangan.
5.Kumite/ Sparring dengan prinsip “ SUNDOME “ tidak melukai lawan./ Non Full Body Contact
6.Ujian kenaikan tingkat bersertifikat diadakan ideal setiap 3 bulan sekali yang berlangsung di Pusdiklat Kalibata, Depnakertrans.
Notes :
Private course max. 5 orang baik untuk orang dewasa maupun anak-anak.
Master Gogen Yamaguchi :
“ Essentially the purpose of karate was to protect ourselves, but now through karate we are not only training our bodies, but our minds. Therefore, the Way is not to attack another, but to restrain yourself, we should not do harm to others. “
Tidak ada komentar:
Posting Komentar