GOJU TRAINING for MENTAL & PHYSICAL FITNES : Program Pelatihan Seni Beladiri Karate aliran Goju Ryu tergabung dalam IKGA " International Karate Gojukai Ass ". Metode Praktis, Aman and Fun.
Tampilkan postingan dengan label Goju Citra Palem. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Goju Citra Palem. Tampilkan semua postingan
Sabtu, 14 November 2015
Sabtu, 15 Agustus 2015
BAHAN UJIAN KENAIKAN SABUK
KYU 10
1. Dachi
2. Kihon Waza
3. Kihon Ido I
4. Kata Taikyoku Jodan I
5. Kata Taikyoku Chudan I
KYU 9, 8
1. Shiho Ido
2. Kata Taikyoku gedan 2
3. Kata Teikyoku Mawashi Uke I
4. Kata Gekisai 1
5. Kihon Yakusaku Kumite
Kyu 7,6,5,4,3,2
1. Tsuki Uchi Ate Kata
2. Uke Kata
3. Shiho Ido Renshoku
4. Kata Sanchin
5. Kata Saifa
6. Bunkai Geikisai 1 ( Sabuk Hijau )
7. Bunkai Saifa ( Sabu Coklat )
8. Yonhon Kumite
1. Dachi
2. Kihon Waza
3. Kihon Ido I
4. Kata Taikyoku Jodan I
5. Kata Taikyoku Chudan I
KYU 9, 8
1. Shiho Ido
2. Kata Taikyoku gedan 2
3. Kata Teikyoku Mawashi Uke I
4. Kata Gekisai 1
5. Kihon Yakusaku Kumite
Kyu 7,6,5,4,3,2
1. Tsuki Uchi Ate Kata
2. Uke Kata
3. Shiho Ido Renshoku
4. Kata Sanchin
5. Kata Saifa
6. Bunkai Geikisai 1 ( Sabuk Hijau )
7. Bunkai Saifa ( Sabu Coklat )
8. Yonhon Kumite
Langganan:
Postingan (Atom)