Sabtu, 25 Februari 2023
Sabtu, 11 Februari 2023
METODE WIM HOF: PENGOBATAN ALAMI DAN TERJANGKAU UNTUK SINDROM GUILLAIN-BARRE
THE WIM HOF METHOD: ALL-NATURAL, AFFORDABLE TREATMENT FOR GUILLAIN-BARRE SYNDROME
Posted by Lydian Shipp | Feb 2, 2022 | Arthritis, Back Pain, Bell's Palsy, Campylobacter jejuni, Chronic Fatigue, Chronic Fatigue Syndrome, Chronic Pain, Common Cold, Coronavirus, COVID-19, Cytomegalovirus, Diseases and Disorders, Epstein-Barr, Guillain-Barre Syndrome, Hepatitis, Hormonal Issues, Immune System Disorders and Problems, Infectious Disease, Inflammation, Japanese Encephalitis, Liver Problems and Disorders, Meningitis, Mental Disorders and Problems, Metabolic Syndrome, Muscle pain, Nervous System Diseases and Disorders, Neurodetoxification, Neurological Issues, Neuropathy, Osteoarthritis, Pain, Pneumonia, Rheumatism, Skin Problems, Zika Virus |
- Mulailah dengan berbaring atau duduk dalam posisi yang nyaman. Pastikan napas dan tubuh Anda tidak terhalang dan dapat bergerak bebas. Anda harus bisa bernapas sangat dalam.
- Setelah Anda merasa nyaman, mulailah bernapas dalam-dalam dan agak lebih cepat dari biasanya. Anda harus menarik napas ke dalam perut, lalu ke dada, sedalam mungkin (namun tetap cepat), lalu saat menghembuskan napas, rileks saja untuk melepaskan napas (jangan mendorong napas keluar).
- Selesaikan 30-40 napas dalam.
- Pada napas terakhir, tarik napas, lalu lepaskan dan berhenti. "Tahan" napas Anda selama Anda merasa nyaman (bidik selama 1-2 menit jika Anda bisa, tetapi jika Anda tidak dapat menahan selama ini pada awalnya, tidak apa-apa).
- Saat Anda merasa perlu bernapas lagi, tarik napas sedalam mungkin dan tahan napas selama 15 detik.
- Lepaskan napas dan ulangi langkah ini 2 kali lagi.
- Lakukan cara ini setiap pagi atau saat Anda merasa perlu dorongan energi di siang hari (seperti sore hari sekitar jam 3 sore).
- Di pagi hari (atau sore hari), mandi air hangat seperti biasa.
- Di akhir mandi Anda, putar air ke pengaturan terdinginnya. Bernapaslah dalam-dalam dan perlahan saat Anda mengalami kedinginan.
- Cobalah untuk tetap dingin selama 15 detik pada awalnya. Tingkatkan hingga 1-2 menit paparan dingin saat Anda merasa nyaman. Meskipun mungkin sedikit tidak nyaman pada awalnya, banyak orang menjadi terbiasa dengan sangat cepat dan bahkan merasakan semacam perasaan "euforia" setelah paparan dingin.
- Kontrol peserta atas sistem saraf otonom (sistem yang umumnya melakukan tugasnya sepenuhnya tanpa sadar)
- Secara khusus, peserta mampu secara sukarela mengaktifkan sistem saraf simpatik mereka
- Beberapa penekanan kekebalan (penurunan reaktivitas sel darah terhadap patogen)
- Peningkatan kadar hormon setelah paparan hormon
- Secara khusus, tingkat epinefrin lebih tinggi
- Kemampuan untuk sepenuhnya mengatasi paparan racun (varian bakteri endotoksemia digunakan dalam percobaan, dan peserta tidak mengalami gejala apa pun saat melakukan latihan pernapasan dan paparan dingin)
- Menurunkan mediator inflamasi dalam darah
- Darah lebih basa selama latihan pernapasan
- Dalam studi terkait pada pasien dengan rheumatoid arthritis (untuk lebih spesifik, pasien menderita axonal spondyloarthritis), para peserta menyelesaikan pelatihan Metode Wim Hof selama 8 minggu, setelah itu mereka mencatat penurunan gejala dan penyakit.
Next Topics :
Sabtu, 10 Desember 2022
Penculikan dan Perdagangan Manusia, hati-hati di jalan!!!
40 juta orang per tahun dalam perdagangan manusia di seluruh dunia
Istilah perdagangan biasanya digunakan untuk mendefinisikan fenomena yang mencakup perdagangan yang kejam dan memaksa, eksploitasi, dalam kondisi yang disebabkan oleh perbudakan, terhadap manusia di dunia secara mandiri dan berdasarkan usia.
Faktor pendorong perdagangan manusia adalah campuran dari faktor sosial budaya termasuk upah rendah, sedikit pendidikan dan kemiskinan di negara-negara yang harus bertahan hidup terus krisis kesehatan dan ekonomi.
Pandemi seperti COVID-19, menentukan insentif untuk fenomena tersebut karena para pelaku perdagangan manusia mengeksploitasi tingkat kerentanan yang lebih besar dari korbannya.
Terlepas dari langkah-langkah yang diadopsi dari waktu ke waktu, fenomena perdagangan manusia belum dapat diberantas, dan setiap tahun ribuan pria, wanita dan anak-anak direkrut secara paksa dan dipaksa meninggalkan rumah mereka.
Korban di dunia sekitar 40 juta. Pada tahun 2021, IOM, Organisasi Internasional untuk Migrasi, memperkirakan bahwa 70% di antaranya adalah perempuan, 10% laki-laki, dan 20% anak di bawah umur. Bentuk utama eksploitasi adalah seksual, kerja paksa dan pengambilan organ.
Setiap 2 menit, seorang anak dinyatakan hilang di wilayah Eropa. (Anak Hilang Eropa 2021)
5 Juta orang di seluruh dunia menghilang setiap tahun, tidak pernah kembali.
(Data Komisariat Pemerintah untuk Orang Hilang 2022)
Di Italia, 16 orang menghilang setiap hari (dari semua kelompok umur) yang menghilang begitu saja dan tidak ditemukan.
(Data Komisariat Pemerintah untuk Orang Hilang 2022)
Sebaliknya, di seluruh Eropa, 250.000 anak-anak dan remaja menghilang dalam setahun, satu orang setiap dua menit.
60% adalah remaja korban pelecehan, kekerasan dan kesulitan, 23% korban penculikan nasional atau internasional, 10% adalah anak di bawah umur asing yang tiba di benua tua saja, yang paling banyak terkena jebakan organisasi kriminal yang beroperasi dalam skala transnasional.
(Data UNICEF 2022)
Ada begitu banyak pekerjaan yang harus dilakukan!
Next Topics :
Rabu, 07 Desember 2022
WEBINAR GRATIS: KEBIJAKAN PERLINDUNGAN ANAK DALAM SITUASI DARURAT
WEBINAR GRATIS: KEBIJAKAN PERLINDUNGAN ANAK DALAM SITUASI DARURAT (Child Safeguarding in Emergencies) 📢
Halo teman-teman pekerja di bidang sosial dan kemanusiaan! 👋🏻
✅ Melihat anak kerap jadi korban eksploitasi dan kekerasan selama proses tanggap darurat bencana?
✅ Ingin memastikan proses bantuan lembaga anda terhindar dari eksploitasi dan kekerasan pada anak?
✅ Tapi, masih bingung langkah-langkah apa saja yang harus dipersiapkan?
Kita bahas bareng caranya melalui webinar praktis berikut! 🙋🏻♀️
📆 Jumat, 9 Desember 2022
🕘 19.00 WIB - 20.30 WIB
💻 Via ZOOM
Link Zoom:
https://us06web.zoom.us/j/85039678775?pwd=ZVNlS1hDbDlTQVhMeldVRFZ6RGkzQT09
Meeting ID: 850 3967 8775
Passcode: 203171
Webinar dipandu narasumber yang sudah ahli di bidangnya:
🧑🏻 Suratman
Pegiat perlindungan anak yang juga berpengalaman bekerja di wilayah bencana
Apabila membutuhkan rekaman webinar, silakan lakukan pendaftaran melalui link dibawah ini:
🔽🔽🔽
Webinar ini gratis!
Didukung oleh Akademi Perlindungan Anak
Rabu, 16 November 2022
Howlow Good Morning Everybody.. salam optimis citra diri baik
Citra Diri, apa itu?
Sama seperti video berikut ini, hal yang sama bias kita lakukan terhadap diri sendiri.
Citra Diri Positif hasilnya Positif demikian sebaliknya ada hubungannya dengan sugesti diri sendiri atau self hynoterapi atau law attraction secara sederhana pikirkan dan perkatakan hal-hal baik maka hasilnya akan baik.
Jumat, 11 November 2022
MENJADI ORANG TUA BIJAK DALAM MENDIDIK ANAK
Victor Seribriakroft salah asuh, ayah dan ibunya memberi label "Goblok" dan Victor tidak selesai sekolah level SMA. Saat ia harus bekerja, ia menjalani beberapa assement diantaranya level kecerdasan, dan ia IQ diatas 150! Kenapa bermasalah akademik?
Juara akademik biasnya IQ 12-130. 130-140 karena cerdas sering tidak teliti, malas belajar karena merasa sudah tahu. diatas 140 karena terlalu banyak ide, sering malah tidak bisa konsentrasi, atau karena sangat kreatifnya dan berpikir "Out of the box" malah nggak mau sekolah. Apalagi di atas 150.
Nah, anak2 special ini berpotensi luar biasa. Anak kebutuhan khusus (apapun jenisnya) sering justru berKEMAMPUAN KHUSUS. Hanya .... butuh orang tua cerdas dan bijak. Apalagi Era Milenials, tidak bisa mendidik anak dengan ilmu jadoel warisan orang tua yang salah pula.
Apa yang terjadi saat Victor Seribriakrof "menemukan dirinya" dan MENGENAL DIRI nya serta MEMANDANG DIRINYA, ia pandai? Hidupnya berubah. Anda bisa googling MENSA atau Mensa Books dll dia sudah menjadi seorang doktor, ketua Mensa Society, memimpin komunitas para Phd dan Doktor serta menjadi konsultan, penulis buku dll.
Alangkah indahnya, kalau kita orang tua yang membuat anak mengenal dirinya dan meberinya label positif, dan ia berhasil karena kita. Anak akan berterima kasih menjadi anak kita seumur hidupnya. ia akan rspect dan hormat bukan takut.
👇
Ini Sesi 1 dari rangkaian 3 sesi seminar dan talkshow, yang waktu itu orang harus membayar untuk mengikutinya. Skarang Anda bisa menyimak Gratis, durasi 2 jam 18 menit, disertai tanya jawab.
🙏
JAROT WIJANARKO
Pendiri Keluarga Bahagia
- Video Demo
- Self Healing Therapy
- 16 jenis kekerasan seksual
- Registrasi/ Joint Member
- Ujian Kyu , 25-6-2022
- How to kick
- Kiho Ido 1
- How to Block
- How to Punch
- How to Punch ( Tzuki Waza )
- Old Age starting karate, is that possible?
- Emotional Releasing by Goju movement
- Self Healing Therapy
- Solusi nyeri persendian
- Manfaat Madu
- Manfaat dan Kegunaan Air Sehat Berenergi
Rabu, 19 Oktober 2022
16 Jenis Kekerasan Seksual yang diatur oleh Kementerian Agama
Total ada 16 jenis kekerasan seksual yang masuk dalam Peraturan Menteri Agama (PMA) Nomor 73 Tahun 2022.
- Verbal,
- Nonfisik,
- Fisik,
- dan/atau melalui teknologi informasi dan komunikasi.
Jenis kekerasan seksual ini dijelaskan dalam BAB 2 tentang Bentuk Kekerasan Seksual yang tertuang pada pasal 5 ayat 1.
- Menyampaikan ujaran yang mendiskriminasi atau melecehkan tampilan secara fisik kondisi tubuh atau identitas gender.
- Menyampaikan ucapan seperti berupa rayuan, lelucon, dan siulan yang bernuansa seksual.
- Membujuk, menjanjikan, menawarkan sesuatu, mengancam, atau memaksa untuk melakukan transaksi atau kegiatan seksual.
- Menatap tanpa izin dengan nuansa seksual atau tidak nyaman.
- Mengintip atau dengan sengaja melihat seseorang yang sedang melakukan kegiatan secara pribadi atau pada ruang yang bersifat pribadi.
- Memperlihatkan alat kelamin dengan sengaja.
- Menyentuh, mengusap, meraba, memegang, memeluk, mencium, dan atau menggosokkan bagian tubuhnya pada tubuh seseorang yang disebut korban.
- Melakukan percobaan pemerkosaan.
- Melakukan pemerkosaan termasuk penetrasi dengan benda atau bagian tubuh selain alat kelamin.
- Mempraktikkan budaya yang bernuansa kekerasan seksual.
- Memaksa atau memperdayai korban untuk melakukan aborsi.
- Membiarkan terjadinya kekerasan seksual.
- Memberikan hukuman atau sanksi yang bernuansa seksual.
- Mengirimkan pesan, lelucon, gambar, foto, audio dan/atau video bernuansa seksual kepada korban meskipun sudah dilarang korban.
- Mengambil, merekam, mengunggah, mengedarkan foto, rekaman audio, dan/atau visual korban yang bernuansa seksual.
- Melakukan perbuatan kekerasan seksual lainnya sesuai dengan ketentuan peraturan.
- Video Demo
- Registrasi/ Joint Member
- Ujian Kyu , 25-6-2022
- How to kick
- Kiho Ido 1
- How to Block
- How to Punch
- How to Punch ( Tzuki Waza )
- Old Age starting karate, is that possible?
- Emotional Releasing by Goju movement
- Self Healing Therapy
- Solusi nyeri persendian
- Manfaat Madu
- Manfaat dan Kegunaan Air Sehat Berenergi