GOJU TRAINING for MENTAL & PHYSICAL FITNES : Program Pelatihan Seni Beladiri Karate aliran Goju Ryu tergabung dalam IKGA " International Karate Gojukai Ass ". Metode Praktis, Aman and Fun.
Minggu, 11 September 2022
Karate Cengkareng dan sekitarnya
Breaking news!
Plase joint our Goju Training Program.One of martial arts Karate for Child, Teenagers and Adult.
Every Sunday, start 7.30 am
At Aderai Sport club, Citra II Ext., Kalideres pegadungan, west Jakarta.
Sabtu, 16 Juli 2022
Senin, 06 Juni 2022
Kiho Ido I
Kihon Ido merupakan latihan dasar bergerak secara sistematis yang merupakan gabungan dari Uke ( tangkisan ), tzuki ( pukulan ) dan Gerry ( tendangan ).
Dengan urutan :
- 1-4 : Uke
- 5-9 : Tzuki
- 10-13 : Gerry
Berikut rangkaian gerakan Kihon Ido I :
Salam semangat, raih impian..badan sehat, tubuh kuat, prestasi baik dan usaha lancar..
Ganbatte..
Yon Dan Instructor
Next Topics :
- Goju Training Program
- How to block ( Uke waza )
- How to Punch ( Tzuki Waza )
- How to kick ( latihan dasar tendangan )
- Old Age starting karate, is that possible?
- Emotional Releasing by Goju movement
- Self Healing Therapy
- Solusi nyeri persendian
- Manfaat Madu
- Manfaat dan Kegunaan Air Sehat Berenergi
Senin, 30 Mei 2022
Langganan:
Postingan (Atom)