Tampilkan postingan dengan label demo genkaku. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label demo genkaku. Tampilkan semua postingan

Sabtu, 01 Oktober 2022

Menua itu pasti, apakah tua menjadi beban?

Setiap orang menjalani siklus Bayi ---> Muda--> Dewasa -->Tua.

Pointnya : Manusia pasti akan menua dan kesehatan menurun.

Tugas kita adalah menghambat penuaan ada beberapa hal yang patut kita lakukan :

  1. Makan yang bergizi :
    makan teratur artinya sakit tidak napsu makan paksakan makan dan juga jangan lupa minum. 
  2. Istirahat cukup dan hindari stress
  3. Olahraga usahakan setiap hari jalan.
  4. Jangan lupa selalu bersyukur juga berdoa 🙏





Goju Intructor  Black Belt Dan V

Facebook : https://fb.watch/oeIZQcoxLd/

Instagram : @goju_self_defense_program ( https://www.instagram.com/p/CzTjeG3JTm6/ )



Next Topics :






Diposting oleh di Tidak ada komentar:
Label: , , ,
Langganan: Komentar (Atom)